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diminuito la loro tensione

 
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Joined: 08 Sep 2017
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PostPosted: Wed Sep 13, 2017 8:00 am    Post subject: diminuito la loro tensione Reply with quote

In un'inchiesta pubblicata in The Journal of Alternative and Complementary Medicine, si è scoperto che la corsa a piedi nudi o in scarpe a piedi nudi aumenta la carica di superficie Adidas Zx 850 Womens delle cellule del sangue rosso (Cool. Con questo, le cellule hanno cominciato a bloccare meno, Asics Gel Lyte 5 Hombre riducendo la viscosità del sangue, che riduce il rischio di contrarre malattie cardiache.

Camminare in scarpe che simulano essere a piedi nudi può migliorare l'ossigenazione del sangue, la circolazione e le risposte immunitarie, nonché rimuove le tossine.

Il motivo principale per cui le scarpe da corsa a piedi nudi sono in grado di farlo è perché svegliano i muscoli altrimenti dormienti nei piedi e nelle gambe, aumentando la circolazione in queste zone come fanno (21). L'aumento del flusso sanguigno riduce la probabilità di dolori e vene varicose e permette che i piedi e le gambe si riscaldino durante le fredde stagioni.

Bottom Line: L'attività eseguita con scarpe da corsa a piedi nudi può migliorare il flusso sanguigno a causa del risveglio Nike Air Max 90 Dames dei muscoli precedentemente inutilizzati con altre scarpe. Ciò può ridurre il rischio di Asics Gel Lyte 3 Hombre malattie cardiache e vene varicose e può consentire al corpo di ottenere più caldo durante l'inverno.

Il sistema nervoso autonomo (ANS) ha due stati: il sistema nervoso parasimpatico (PNS), responsabile del riposo e del digestivo del cibo e del sistema nervoso simpatico (SNS), responsabile della lotta o delle reazioni di volo (16).

La messa a terra è la pratica di raccogliere gli elettroni liberi dalla terra e consentire al corpo di utilizzarlo per scopi naturali (23). I vantaggi che possono derivare da questo possono variare dal sonno migliorato al dolore riducente.

Uno studio è stato eseguito nel 2006 che ha trovato stressati o simpatici "addebitato" i partecipanti che hanno funzionato a piedi nudi hanno diminuito la loro tensione muscolare, Asics Gel Lyte 5 Mujer in particolare nella zona trapezio che tiene lo stress nel corpo.

In questo caso, l'attività di corsa a piedi nudi ha facilitato i muscoli. Il sistema nervoso si rende conto di questo e si passa allo stato parasimpatico, che ti permette di sentirsi rilassato e sicuro.

Linea di fondo: La messa a terra o il funzionamento a piedi nudi oa scarpe a piedi nudi sulle superfici naturali può facilitare i muscoli tesi, che consentiranno al corpo di passare in uno stato più rilassato, anche chiamato stato parasimpatico. Questo allevierà lo stress e dà al corpo un senso di pace.
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